婚活パーティーで「20代来ないで」と思うあなたへ|趣味コン・同世代コンで自然に仲良くなる方法


婚活パーティーやマッチングイベントに参加すると、
「また20代ばかり…」「年齢差が気になって話しづらい」と感じた経験はありませんか?

実は、30代・40代の婚活者の多くが同じ悩みを抱えています。
けれども、出会いの場を“同世代コン”や“趣味コン”に変えるだけで、自然に仲良くなれる確率が一気に上がるのです。

この記事では、婚活で「20代来ないで」と感じている方に向けて、
同世代・趣味コンで出会いを成功に導く具体的なコツを徹底解説します。


◆ 「20代来ないで」と感じる婚活者のリアルな悩み

婚活イベントで30代・40代の参加者が抱える共通のストレスは、
「年齢差を意識せずに会話できない」ということ。

  • 周りが20代ばかりで話が合わない

  • 若い女性(男性)に人気が集中してしまう

  • 年齢の話題になると気まずい

  • 「落ち着いた出会いがしたい」のに軽い雰囲気のイベントが多い

しかし、こうした悩みはイベントの選び方会話の工夫で解消できます。


◆ 「趣味コン」や「同世代コン」が最強な理由

1. 年齢差より“共通点”が先に来る

趣味コンや同世代コンでは、
「同じ趣味」「似た価値観」という共通点が最初からあるため、
年齢差を意識せずに会話が自然に盛り上がります。

2. 会話が苦手でも話題に困らない

料理体験、ワイン会、ボードゲーム、散歩コン、アニメ・映画コンなど、
体験を共有する形式では沈黙が生まれにくく、緊張しがちな人にも向いています。

3. 落ち着いた雰囲気の参加者が多い

同世代コンは30代~40代限定のものも多く、
「真剣に結婚を考えている人」が集まりやすいのが大きな魅力です。


◆ 趣味コン・同世代コンで自然に仲良くなる3ステップ

【ステップ1】「話しかけるタイミング」を逃さない

婚活イベントでは、「声をかける勇気」が勝負を分けます。
趣味コンなら、イベント中の“共通行動”をきっかけに話しかけるのがベスト。

例:

  • 「このワイン、思ったより飲みやすいですね」

  • 「さっきのチーム戦、楽しかったですね」

  • 「この映画好きなんですか?私も最近見ました」

“共通体験+共感”で自然に会話が始まります。


【ステップ2】会話の主導権を握らず「共感+質問」でつなぐ

年齢を意識しすぎて頑張りすぎると、会話が重くなったり一方的になったりします。
自然に距離を縮めたいなら、“相手の話を引き出す”ことを意識しましょう。

コツ:

  • 「それ、わかります!」(共感)

  • 「どうしてそれを始めたんですか?」(質問)

  • 「私も興味あります!」(肯定)

この3ステップを繰り返すだけで、相手は「この人と話すの楽しい」と感じます。


【ステップ3】会話を終えるときは“次につながる一言”で締める

趣味コンや同世代コンでは、「その場限り」で終わらせないのが重要です。
自然な流れで次の約束につなげましょう。

例文:

  • 「今日の話、またゆっくり聞かせてください」

  • 「今度おすすめの店、教えてください」

  • 「今日楽しかったです。よければLINE交換しませんか?」

“楽しさ”と“また話したい”をセットで伝えると、相手も警戒せずに連絡先を交換してくれます。


◆ 趣味コン・同世代コンで印象を上げる「大人の立ち振る舞い」

婚活イベントでは、服装や雰囲気も印象を左右します。
大人世代ならではの落ち着きを意識しましょう。

  • 清潔感のあるシンプルな服装(無理な若作りはNG)

  • 穏やかな笑顔でリアクションを取る

  • 自分の話ばかりせず、相手を尊重する

  • 軽いボディタッチや距離の詰め方は慎重に

「安心感がある」「一緒にいてリラックスできる」と感じさせるのが、
30代・40代婚活の最強武器です。


◆ 会話が苦手でも成功する!共通点を活かした会話例

シチュエーション 会話のきっかけ例
料理コン 「この食材、家でも使いますか?」
映画・アニメコン 「その作品、どのキャラが好きですか?」
散歩コン・街歩きコン 「この道、雰囲気いいですね」
ワイン・日本酒コン 「辛口派ですか?甘口派ですか?」
趣味体験型(陶芸・DIYなど) 「初めてなんですか?上手ですね!」

“相手が答えやすい質問”を選ぶのがコツです。


◆ 「20代がいない」だけでなく、“自分に合う出会い”を探す

20代が多い婚活イベントを避けたいなら、
自分の年齢層・目的に合った出会いの場を選びましょう。

おすすめタイプ:

  • 「30代中心」「35歳以上限定」など年齢制限付きイベント

  • 趣味・価値観重視のマッチングアプリ(例:Pairsエンゲージ、ブライダルネットなど)

  • 少人数制の婚活カフェ・お見合い形式イベント

“人数よりも質”を重視した出会いの方が、結婚につながりやすいです。


◆ まとめ|趣味コン・同世代コンは“大人の恋”を始める最高の場所

婚活イベントで「20代来ないで」と感じている人ほど、
趣味コンや同世代コンにシフトすることで出会いの質が劇的に変わります。

  • 共通点から自然に会話が生まれる

  • 年齢差を気にせずリラックスできる

  • 真剣度が高い相手と出会える

そして何より、同世代同士だからこそ“人生観が近く、心が通じやすい”。
婚活の成功は「若さ」ではなく、「波長が合う相手」と出会えるかどうか。

焦らず、自然体で、あなたらしい出会いを楽しんでください。
それが、大人婚活で最も確実に幸せをつかむ方法です。